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Herbalife Diät
Haben Sie von der Herbalife-Diät gehört, haben Ihnen Leute erzählt, dass es bei ihnen funktioniert hat, hat es bei ihnen funktioniert, hat es bei ihnen funktioniert, hat es bei ihnen funktioniert, hat es bei ihnen funktioniert, hat es bei ihnen funktioniert…?
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie die Herbalife-Diät durchführen können und beantworten alle Fragen, die Sie zu den Erfahrungen anderer Menschen haben.
Obwohl die meisten Menschen, die einen Diätplan mit Herbalife beginnen, abnehmen wollen, können Sie mit Herbalife-Produkten auch an Gewicht und Muskelmasse zunehmen.
Die Herbalife-Diät mit einem Team von Fachleuten durchführen
In diesem Abschnitt erklären wir Ihnen, wie Sie einen Ernährungsplan mit Herbalife-Produkten erstellen können. Wir werden Ihnen einige grundlegende Richtlinien geben, aber um Zugang zum vollständigen Programm zu erhalten, kontaktieren Sie mich und ich werde Ihnen weitere Details mitteilen.
Bei mir haben Sie nicht nur eine kontinuierliche 24-Stunden-Überwachung, sondern auch wöchentliche Menüs, die von Ernährungswissenschaftlern zusammengestellt werden, Online-Trainingskurse (Zumba, GAP, FIT, FIT40, Pilates, Boxen, Spinning), Gruppensitzungen mit einem auf Ernährung spezialisierten Psychologen, Motivationsgruppen, gesunde Rezepte und vieles mehr.
Und wie viel kostet das?
Es ist völlig KOSTENLOS. Sie erhalten all dies, wenn Sie Herbalife-Produkte von mir kaufen (nicht von anderen Websites).
Wie die Herbalife-Diät Schritt für Schritt funktioniert
Im Beispiel zeigen wir einen Plan zur Gewichtskontrolle, bei dem ein Formel-1-Shake zum Frühstück und ein weiterer Shake zum Abendessen verwendet wird. Dieser Herbalife-Shake kann mit Wasser + Eiweiß oder teilentrahmter Milch gemischt werden.
Mahlzeit 1: Frühstück
Sie trinken den Formel-1-Shake (26 g) + Eiweiß. Mischen Sie ihn mit 250 ml bis 350 ml Wasser, je nachdem, wie dick oder dünn Sie ihn mögen.
Die andere Möglichkeit ist, den Shake mit 250 ml teilentrahmter Milch zu mischen (weniger empfehlenswert).
Mittagessen 2: Vormittagssnack
Griechischer Joghurt mit Beeren und Chia
Mahlzeit 3: Ausgewogene Mahlzeit
Ein Rezept, das ausgewogen ist und die Proportionen einer ausgewogenen Mahlzeit einhält, die wir in einem anderen Artikel erklären. Ich werde Ihnen all dies zusammen mit den anderen Mahlzeiten und Snacks geben, wenn Sie den Ernährungsplan mit mir beginnen.
Mittagessen 4: Nachmittagsimbiss
Spinat-Omelett. Sie können auch Herbalife-Snacks wie die Formel-1-Riegel verwenden, die sehr praktisch sind, wenn Sie keine Zeit haben, etwas zuzubereiten.
Mittagessen 5: Abendessen
Wie beim Frühstück ersetzen wir das Abendessen durch die Formel 1, bis wir unser Gewicht unter Kontrolle haben und gesunde Essgewohnheiten entwickelt haben. Sobald wir unsere Gewohnheiten geändert haben, können wir den Shake weglassen und ein nahrhaftes und gesundes Abendessen einbauen.
Meine Geschichte und Ergebnisse mit der Herbalife-Diät
Jede Bezugnahme auf das Gewichtsmanagement bezieht sich auf das Gewichtsmanagementprogramm von Herbalife Nutrition, das unter anderem folgende Elemente umfasst: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr, gegebenenfalls Nahrungsergänzungsprogramme und notwendige Ruhepausen. Individuelle Ergebnisse können variieren.
Ich möchte Herbalife-Vertriebshändler werden, können Sie mir mehr darüber sagen?
Ich heiße Raquel und war schon immer ein schlanker Mensch, aber meine Energie war auf dem Tiefpunkt (schlank sein ist nicht gleichbedeutend mit Gesundheit). Ich hatte keine Lust, morgens aufzuwachen, zur Arbeit zu gehen, auf die Straße zu gehen, alles fiel mir sehr schwer, als ob ich einen Ein-Tonnen-Lastwagen heben müsste.
Da trat Herbalife in mein Leben, und ich lernte, mich richtig zu ernähren und meinem Körper das zu geben, was er brauchte, mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln. Der Tag, an dem ich ihn traf, war gesegnet!
Die ersten Symptome der Verwendung von Herbalife waren wie folgt: Es half mir nicht nur, viel Energie zu haben, sondern ich litt auch fast täglich unter Blähungen im Bauchraum. Auch diese verschwanden dank des TAF, das ich jeden Tag einnehme.
Das ist noch nicht das Ende meiner Geschichte. Einige Zeit später wurde ich schwanger, begann meine Ernährung zu vernachlässigen und ließ Herbalife-Produkte lange Zeit aus meinem Leben verschwinden. Während dieser Zeit nahm ich fast 20 kg zu, ein Gewicht, von dem ich dachte, dass ich es nach der Geburt problemlos wieder verlieren würde.
Aber die Realität sah ganz anders aus, 9 Monate später hatte ich immer noch 6 Kilo abgenommen und mein Bauch war nicht mehr derselbe. Wie Sie auf dem Foto sehen können, waren die Folgen: Schlaffheit, Cellulite, allgemeines Fett und viel Müdigkeit. Ich nahm die Produkte wieder ein, ernährte mich ausgewogen und trieb ein wenig Sport. Ich muss sagen, dass ich mich nicht erholt habe, sondern dass es mir besser geht als vor meiner Schwangerschaft.
Deshalb habe ich das Herbalife-Geschäft gegründet, weil mir die Idee gefiel, anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, denn mit ein wenig Hilfe wird das Unmögliche möglich.
Änderungen von Kunden bei der Herbalife-Diät
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte, wie das Sprichwort sagt. Hier sind die Ergebnisse von Menschen, die ihr Leben dank Herbalife und dem großartigen Team, dem wir angehören, völlig verändert haben.
Jede Bezugnahme auf das Gewichtsmanagement bezieht sich auf das Gewichtsmanagementprogramm von Herbalife Nutrition, das unter anderem folgende Elemente umfasst: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr, gegebenenfalls Nahrungsergänzungsprogramme und notwendige Ruhepausen. Individuelle Ergebnisse können variieren.
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Meinungen über die Herbalife-Diät
Wie ich immer sage: Meinungen sind wie Haare, jeder hat eine andere „Farbe“. Was den Unterschied ausmacht und dafür sorgt, dass Sie die eine oder andere Meinung haben, ist nicht das Produkt selbst, sondern der Coach, den Sie für Ihr Abnehmprogramm auswählen.
Ich habe Menschen gesehen, die mit Herbalife sehr zufrieden sind und ihr Ziel erreicht haben, aber ich habe auch Menschen gesehen, die sich zurückgewiesen fühlten, weil sie von ihrem Coach nicht gut beraten wurden und das in die Produkte investierte Geld ihnen überhaupt nicht geholfen hat.
Deshalb sage ich immer, dass es sehr wichtig ist, mit wem Sie anfangen, denn Ihre Ergebnisse hängen stark davon ab. Weder die Produkte von Herbalife noch irgendein anderes Produkt auf dem Markt ist ein Wundermittel zum Abnehmen, aber es ist eine große Hilfe, die zusammen mit der Hilfe Ihres Trainers und den kostenlosen Tools dieses Teams dafür sorgen wird, dass Sie die Kilos verlieren, die Sie wollen. Wenn Sie im Internet gelesen haben, werden Sie alle Arten von Informationen gefunden haben, ich empfehle Ihnen, unseren Artikel über Herbalife Bewertungen zu lesen, in dem ich die meisten der Kritikpunkte beantworte.
Ich verpflichte mich, Ihnen von Anfang an zu helfen und Sie während des gesamten Prozesses zu begleiten, denn mit ein wenig Hilfe kann man immer etwas erreichen. Man sagt, dass ein Bild mehr sagt als tausend Worte, aber ein eigenes Ergebnis ist viel besser.
Das Wichtigste über die Herbalife-Diät zu wissen
Wenn Sie mit Herbalife abnehmen möchten, sollten Sie sich unbedingt professionell beraten lassen, da die Ernährung für Ihre Gesundheit sehr wichtig ist und uninformierte Diätpläne zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen können.
Im Internet finden Sie alle möglichen Informationen darüber, wie Sie abnehmen können. Von Insulinspritzen über die Verwendung eines Magenballons bis hin zu so genannten „Wundermitteln“, die es natürlich nicht gibt.
All diese Methoden mögen zwar wirksam sein, um Gewicht zu verlieren, aber sie gefährden Ihre Gesundheit. Wenn Sie sich keine gesunden Gewohnheiten aneignen, werden Sie nach dem Entfernen des Magenballons oder dem Absetzen des Insulins das gesamte verlorene Gewicht wieder zunehmen.
Dieser Rebound-Effekt kann auch bei Herbalife auftreten, wenn Sie die Produkte online zu einem niedrigen Preis kaufen und keine professionelle Beratung durch den Vertriebspartner erhalten. Es kann auch vorkommen, dass die Beratung und die Dienstleistungen, die Ihnen angeboten werden, unprofessionell sind, was dazu führen kann, dass die Produkte zu inoffiziellen Preisen verkauft werden.
Bei mir werden Sie dieses Problem nicht haben, denn wir haben einen Ernährungsberater und sogar einen Lebensmittelpsychologen.
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Herbalife-Diät-Typen und Herausforderungen
Der 10-Tage-Essensplan von Herbalife
Jede Bezugnahme auf das Gewichtsmanagement bezieht sich auf das Gewichtsmanagementprogramm von Herbalife Nutrition, das unter anderem folgende Elemente umfasst: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr, gegebenenfalls Nahrungsergänzungsprogramme und notwendige Ruhepausen. Individuelle Ergebnisse können variieren.
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Die Herbalife-Ernährung ist eine Art von Diät, die auf Dauer tragfähig ist und ein Leben lang befolgt werden kann, weil man keine „Diät“ im strengen Sinne des Wortes macht, wie es jeder kennt, sondern eine Vielfalt von Lebensmitteln zu sich nimmt und ein gutes Verhältnis zum Essen hat.
Wenn eine Person mit der Herbalife-Diät beginnt, besteht eine Möglichkeit, sich zu motivieren und kurzfristige Ziele zu erreichen, darin, Herausforderungen von weniger Tagen zu absolvieren, wie die 9-Tage-Herbalife-Diät oder den 10-Tage-Marathon.
In dieser kurzen Zeitspanne können wir kurzfristig sichtbare Ergebnisse sehen und uns mit anderen Menschen messen, um uns zusätzlich zu motivieren.
In unserem Team werden diese Art von Herausforderungen jeden Monat durchgeführt, und wir haben Programme, die für diesen Zweck entwickelt wurden. In diesen Programmen machen wir zielgerichtete Menüs mit Online-Trainingsstunden von zu Hause aus.
Die Ergebnisse sind immer sehr gut, weil die Leute sehen, dass es sich um eine kurze Zeitspanne handelt und sie sich mehr für das Programm engagieren, und wenn sie in so kurzer Zeit Ergebnisse sehen, sind sie motiviert, weiterzumachen.
Wir beginnen den 10-Tage-Marathon immer montags, so dass wir nur ein Wochenende dazwischen haben und es einfacher ist, das Ziel zu erreichen.
Außerdem sind diese 10 Tage ein guter Zeitraum, um unsere Methode, die Produkte, unsere Arbeitsweise und alle von uns angebotenen Tools und Dienstleistungen kennen zu lernen. Wenn du uns also 10 Tage lang vertraust, können wir den Rest deines Lebens verändern.
Der Gewinner des Wettbewerbs erhält ein Geschenk für das Erreichen seines Ziels und für seine harte Arbeit.
21-Tage-Herbalife-Diät
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Diese Art von Diät ist als CHALLENGE bekannt. Dieses Wort bedeutet im Englischen „Herausforderung“, es ist also eine Herausforderung für Sie, sich zu ändern. Im Moment verlosen wir Preise im Wert von $10.000 für die 20 Gewinner. Worauf warten Sie noch?
Die 21-Tage-Diät von Herbalife folgt dem gleichen Muster wie die 10-Tage-Diät von Herbalife, die Sie oben gesehen haben, nur dass sie etwas länger dauert und man deshalb in diesen Tagen mehr Gewicht verliert.
Für engagierte Menschen ist diese Art von Herausforderung sehr gut, weil man sich eine Gewohnheit aneignet, aber manchmal gibt es Menschen, die mit einem großen Wunsch beginnen und mit weniger enden.
Deshalb empfehle ich eher den 10-Tage-Marathon, bei dem man in kurzer Zeit sichtbare Ergebnisse erzielt und eine große Motivation hat, mit dieser Ernährung weiterzumachen.
Genauso können alle unsere Kunden von den kostenlosen Dienstleistungen und Tools profitieren, die wir als Mitglied unseres Teams anbieten.
Darüber hinaus werde ich Sie in dieser 21-Tage-Challenge motivieren und beraten, um Ihr Ziel zu erreichen.
Der Gewinner dieser Herausforderung erhält ein Geschenk für seine Ausdauer, seine Arbeit und das erzielte Ergebnis.
Kostenlose Dienstleistungen, wenn Sie die Herbalife-Diät mit mir durchführen
Alles, was ich Ihnen unten zeige, ist völlig kostenlos, wenn Sie Herbalife-Produkte von mir direkt kaufen oder sich auf der offiziellen Herbalife-Website durch mich registrieren. Wenn Sie die letztere Option bevorzugen, gehen Sie zu myherbalife.com, gehen Sie zu der Option Werden Sie Herbalife-Mitglied! und folgen Sie den Schritten. An einem bestimmten Punkt müssen Sie die Daten Ihres Sponsors eingeben. Setzen Sie sich mit mir in Verbindung und ich werde es Ihnen mitteilen.
Online-Schulung von zu Hause aus
Wir haben eine Vielzahl von Kursen, die Sie bequem von zu Hause aus besuchen können. Das Beste daran ist, dass sie aufgezeichnet werden, sodass Sie sie zu jeder Zeit machen können, die Ihnen passt.
Zu den Kursen gehören funktionelles Training, Pilates, Spinning, Yoga, funktionelles Training für Menschen, die sonst keinen Sport treiben, GAP (Gesäß, Bauch und Beine), Hypopressur, Boxen, Zumba und vieles mehr. Sie werden auch Geschichten von Menschen lesen können, die in der gleichen Situation wie Sie sind und es bereits geschafft haben (das ist sehr motivierend).
Sie haben keine Ausrede mehr, um Ihre Turnschuhe anzuziehen und ins Fitnessstudio zu gehen, jetzt kommt das Fitnessstudio zu Ihnen nach Hause!
Fütterungsschule (unterrichtet von einer Ernährungsberaterin)
Wenn Sie nicht wissen, was Sie essen sollen, wie Sie einen gesunden Teller zusammenstellen, welche Lebensmittel besser oder schlechter sind, wie Sie kompensieren können und alles, was mit gesunden Gewohnheiten zu tun hat, bieten wir Ihnen wöchentliche Kurse mit einer Ernährungsberaterin an, die Ihnen all das beibringt und Ihnen Wissen vermittelt, damit Sie, falls Sie eines Tages mit dieser Ernährung aufhören wollen, keinen Rebound-Effekt haben, indem Sie zu alten Gewohnheiten zurückkehren.
Diese Kurse können live oder zu einem beliebigen Zeitpunkt besucht werden, da sie aufgezeichnet werden, damit Sie sie zu einem beliebigen Zeitpunkt ansehen können. Wir behandeln bis zu 30 verschiedene Themen rund um die Ernährung, damit Sie lernen, sich richtig zu ernähren.
Psychologie des Essens (unterrichtet von einem Psychologen)
Haben Sie schon einmal mit großer Lust eine Diät begonnen, und diese Motivation hat allmählich nachgelassen? Haben Sie Ängste und versuchen, sie mit Essen zu beruhigen? Sehen Sie sich im Spiegel an und mögen nicht, was Sie sehen? Denken Sie, dass es ein Opfer ist, gesund zu sein?
Meistens funktioniert eine Diät nicht, weil das Problem in unserem Kopf liegt und er uns keine Fortschritte bei der Änderung unserer Gewohnheiten zulässt. Aus diesem Grund bietet unser Team ernährungspsychologische Sitzungen an, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Wöchentlicher Speiseplan entsprechend Ihrem Ziel (erstellt von einem Ernährungsberater)
Unser Team besteht aus Ernährungswissenschaftlern, die sorgfältig wöchentliche Menüs zusammenstellen, die auf jedes Ziel abgestimmt sind.
Unsere Kunden verfügen über eine mobile App, die den Speiseplan jede Woche ändert, so dass ihr Speiseplan abwechslungsreich und ausgewogen ist und sie jederzeit wissen, was sie essen werden.
Gleichzeitig bieten wir ihnen eine auf diesem Wochenmenü basierende Einkaufsliste an, um ihnen den Einkauf zu erleichtern.
Bei mir werden Sie alles essen, und wenn ich alles sage, dann meine ich auch alles. Wir schließen keinen Makronährstoff aus, denn bei vielen Diäten werden Lebensmittel ausgeschlossen, man nimmt ab, und wenn man sie wieder in den Speiseplan aufnimmt, gibt es einen Rebound-Effekt. Wir schränken nicht einmal die ungesündesten Lebensmittel ein, sondern lernen einfach, sie in Maßen zu genießen und zu kompensieren.
Gesunde Lebensmittel in Supermärkten
Die Anwendung verfügt über einen Bereich mit Fotos der gesündesten Lebensmittel, die nach Kategorien der beliebtesten Supermärkte (Aldi, Carrefour, El Corte Inglés, Lidl, Mercadona) gegliedert sind, so dass Sie diese beim Einkaufen schnell erkennen können.
Virtueller Assistent (AI)
Wir haben einen virtuellen Assistenten mit künstlicher Intelligenz, der alle Ihre Fragen und Zweifel in Bezug auf Gesundheit/Ernährung in weniger als 1 Sekunde 24 Stunden am Tag beantwortet…
Abgesehen davon, dass ich als Coach alle Ihre Fragen beantworte, wenn Sie mich fragen, wird der virtuelle Assistent Ihnen auch antworten, wenn ich zu irgendeiner Zeit nicht verfügbar bin.
Follow-up und Gruppen
Ich sage immer das Gleiche, aber jeden Tag denke ich mehr und mehr: „Das Produkt ist für alle gleich, aber nicht jeder arbeitet auf die gleiche Weise“.
Als Ihr Coach werde ich Ihnen immer zur Seite stehen, Sie anleiten und beraten, damit Sie sehen, dass dieser Weg machbar ist, und damit Sie das Vertrauen und die Gewissheit haben, dass immer jemand hinter Ihnen steht, der Sie unterstützt.
Sie werden auch einer Follow-up-Gruppe beitreten, in der viele andere Menschen mit den gleichen Zielen wie Sie Ideen, Rezepte und tägliche Motivation austauschen. Es ist immer leichter, wenn man begleitet wird.
