Was ist der Herbalife Formel 1 Shake?
Formula 1 Herbalife ist ein Mahlzeitenersatz-Shake, der eine Quelle von Makro- und Mikronährstoffen enthält, die dazu beitragen, unser Gewicht zu kontrollieren und zu halten, sofern er im Rahmen einer gesunden Lebensweise konsumiert wird.
Es handelt sich um einen Shake mit hochwertigen Proteinen (siehe unten), Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien für ein Frühstück, Mittag- oder Abendessen mit allen Nährstoffen, die eine Mahlzeit braucht, und mit einer geringen Kalorienzufuhr (zwischen 150-250 kcal je nach Zubereitung).
Vorteile
Liefert alle Nährstoffe, die der Körper braucht, bei geringer Kalorienzufuhr (150-250 kcal pro Portion, je nach Zubereitungsart).
Hochwertiges Eiweiß wie Sojaprotein, das die 9 essentiellen Aminosäuren enthält, aber ohne die Fette und das Cholesterin, die tierisches Eiweiß enthalten kann. Eine gute Option für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel im Blut.
Sein Anteil an Ballaststoffen trägt dazu bei, die vom Körper benötigte Tagesdosis zu erreichen, die zwischen 25 und 35 Gramm pro Tag liegt. Diese Ballaststoffe tragen zu einem besseren Sättigungsgefühl und zur Senkung des Blutzuckerspiegels bei.
Jeder seiner Shakes enthält mehr als 30 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitaminen und Mineralstoffen.
Die Inhaltsstoffe sind für Veganer und Vegetarier geeignet, so dass jeder von ihnen profitieren kann.
Er enthält keine künstlichen Farb- oder Geschmacksstoffe.
Mit Milch oder Wasser eingenommen, erhöht sich die Flüssigkeitszufuhr, ohne dass man es merkt, denn vielen Menschen fällt es schwer, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.
Wie nehme ich den Herbalife Formula 1 Shake ein?
Wenn Sie eine Gewichtskontrolle erreichen wollen, wird empfohlen, zwei Hauptmahlzeiten des Tages durch den Formel-1-Shake zu ersetzen. Darüber hinaus sollten Sie eine vollständige Hauptmahlzeit und zwei Zwischenmahlzeiten zu sich nehmen. Auf diese Weise erhalten Sie 5 Mahlzeiten an einem ganzen Tag.
Wenn Ihr Ziel eine gesunde Ernährung und Gewichtserhaltung ist, wird empfohlen, eine Hauptmahlzeit zum Frühstück oder Abendessen durch einen Formel 1-Shake zu ersetzen. Darüber hinaus sollten alle anderen Mahlzeiten eingenommen werden, um die 5 Mahlzeiten pro Tag zu vervollständigen.
Wenn Ihr Ziel der Aufbau von Muskelmasse ist, empfiehlt es sich, nach dem täglichen Training oder als Ergänzung zum Frühstück einen zusätzlichen Shake pro Tag zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse einzunehmen.
Wie man es zubereitet
Wie das Wort schon sagt, bedeutet „Frühstück“, das nächtliche Fasten zu brechen, und dazu müssen wir dem Körper die Energie liefern, die er für die Aktivitäten des Tages braucht.
In diesen Zeiten, in denen wir alle gegen die Uhr arbeiten und keine Zeit für irgendetwas haben, ist es gut, dass wir in kürzester Zeit ein vollwertiges Frühstück zubereiten können und nicht auf Lebensmittel mit geringerem Nährwert zurückgreifen müssen.
Das Tolle an der Zubereitung des Herbalife Formula 1 Shakes ist, dass sie schnell und einfach ist. Jeder Shake hat 150-250 kcal, je nachdem, wie Sie ihn zubereiten. Schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch, damit der Inhalt nicht verklumpt.
Hier sind die verschiedenen Zubereitungsarten, die Sie je nach Ihren Vorlieben wählen können. Sie können ihn mit Milch oder Wasser zubereiten, je nachdem, was Sie erreichen wollen.
- Wenn Ihr Ziel die Gewichtskontrolle ist, wird empfohlen, zwei gestrichene Messlöffel mit dem Messlöffel hinzuzufügen, oder alternativ 26 Gramm. Um die Proteinzufuhr zu erhöhen, können Sie einen Messlöffel Proteinpulver hinzufügen.
Dann 250-400 ml kaltes oder heißes Wasser hinzufügen (das Wasser vorher erhitzen). Gut schütteln oder im Mixer pürieren und schon ist der Smoothie trinkfertig. Wenn Sie ihn kalt mögen, empfehle ich, ein paar Eiswürfel hinzuzufügen, um die Konsistenz und den Geschmack zu verbessern.
- Wenn Ihr Ziel darin besteht, die Muskelmasse zu erhalten oder zu erhöhen, wird empfohlen, zwei gestrichene Messlöffel oder alternativ 26 Gramm zu verwenden.
Dann 250 ml kalte oder heiße teilentrahmte Milch oder Pflanzendrink hinzufügen (die Milch vorher erhitzen). Im Shaker gut schütteln oder in einem Mixer pürieren.
Wer kann den Herbalife Formel 1 Shake einnehmen?
Menschen, deren Ziel es ist, ihr Gewicht auf gesunde Weise zu kontrollieren.
Menschen, die ihr Gewicht durch ein komplettes Frühstück halten wollen.
Menschen, die ihre Muskelmasse erhöhen wollen.
Wie lange ist eine Flasche Herbalife Formula 1 haltbar?
Eine Flasche Herbalife Formula 1 enthält 550 Gramm des Produkts. Wenn die Einnahme 26 Gramm beträgt, haben wir insgesamt 21 Dosen.
- Wenn Sie einen Ernährungsplan zur Erhaltung oder zum Aufbau von Muskeln verfolgen, haben Sie einen Produktvorrat für 21 Tage, da Sie nur eine Hauptmahlzeit pro Tag ersetzen.
- Wenn Ihr Ziel die Gewichtskontrolle ist, haben Sie genug Produkt für 10,5 Tage, da Sie zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzen würden.
Preise
Der Preis des Herbalife Formula 1 Shakes hängt davon ab, ob Sie ihn als PVP-Kunde kaufen oder ob Sie Mitglied bei Herbalife werden und Sie können interessante Rabatte von 25% bis 50% erhalten.
In dieser Liste zeige ich Ihnen die Preise mit den verschiedenen Rabatten:
Ermäßigungen | Preis |
PVP | 51.15€ |
25% | 39.42€ |
35% | 34.74€ |
42% | 31.46€ |
50% | 27.71€ |
Häufig gestellte Fragen
Kann ich den Herbalife Formel 1 Shake einnehmen, wenn ich eine Laktoseintoleranz habe?
Natürlich sind alle Herbalife Formula 1 Shakes laktosefrei.
Kann ich den Herbalife Formula 1 Shake einnehmen, wenn ich eine GLUTEN-Unverträglichkeit habe?
Ja, alle Herbalife Formula 1 Shakes sind glutenfrei, damit Sie den Geschmack genießen können, den Sie am liebsten mögen.
Kann ich den Herbalife Formula 1 Shake einnehmen, wenn ich eine Unverträglichkeit gegenüber SOJABE habe?
Ja, in Ihrem Fall können Sie den Herbalife Formula 1 Shake mit Himbeer- und weißer Schokoladengeschmack zu sich nehmen, der sojafrei, glutenfrei und laktosefrei ist. Dieser F1-Shake wird mit Erbsenprotein hergestellt.
Kann ich den Herbalife Formel 1 Shake auch als VEGETARIER einnehmen?
Ja, alle Herbalife Formula 1 Shakes sind für Vegetarier geeignet.
Kann ich den Herbalife Formula 1 Shake einnehmen, wenn ich VEGAN bin?
Ja, alle Herbalife Formula 1 Shakes sind für Veganer geeignet.
Ist die Herbalife Formula 1 gut?
Der Herbalife Formula 1 Shake ist gut in Bezug auf Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, da die Mengen ausreichend sind, um als Mahlzeitenersatz bezeichnet zu werden.
Wenn das Produkt in einem gesunden Kontext von 3 anderen abwechslungsreichen Mahlzeiten verwendet wird, haben Sie alle Bedürfnisse Ihres Körpers abgedeckt.
Herbalife ist eine Philosophie und ein Lebensstil, es ist keine Diät, bei der man nur Shakes trinkt. Ein Lebensstil sollte aus einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung, täglicher körperlicher Bewegung und ausreichender Ruhe bestehen.
Wozu dient die Herbalife Formula 1?
Herbalife Formula 1 Shakes sind für die richtige Ernährung in allen Lebenslagen geeignet.
Wenn Ihr Ziel die Gewichtskontrolle ist, können sie zwei Hauptmahlzeiten am Tag ersetzen und Kalorien aus diesen Mahlzeiten einsparen, während Sie trotzdem alle Nährstoffe, die Ihr Körper braucht, in einer Mahlzeit erhalten.
Dies führt zu einem Kaloriendefizit, das den Fettabbau unterstützt. Es ist wichtig, dass Sie sich verinnerlichen, dass der Fettabbau schrittweise und ohne abrupte Veränderungen erfolgen sollte, damit er über einen längeren Zeitraum nachhaltig ist und die berühmten Rebound-Effekte vermieden werden.
Wenn Sie lediglich ein gesundes Frühstück zu sich nehmen und Ihr Gewicht halten wollen, können Sie den Herbalife Formula 1 Shake einnehmen, um das Fasten über Nacht zu brechen und den Tag mit Energie zu beginnen.
Wenn Ihr Ziel darin besteht, Muskelmasse aufzubauen, können die Shakes als Ergänzung zu einem gesunden Frühstück verwendet werden.
Stellungnahmen
In diesem Abschnitt erzähle ich Ihnen einige der Meinungen, die ich von Leuten erhalten habe, die den Herbalife Formula 1 Shake gerade erst ausprobiert haben, und von Leuten, die ihn schon seit einiger Zeit verwenden.
Marta hat bei einigen Diäten, die sie gemacht hat, andere Shake-Ersatzprodukte ausprobiert und sagt, dass der Geschmack sie angenehm überrascht hat, weil er intensiv ist und selbst wenn man ihn mit Wasser mischt, verliert er seinen Geschmack nicht.
Lucía sagt, sie findet, dass es eine gute Textur und Konsistenz hat, weil es nicht wässrig ist und man erkennen kann, dass es ein Shake ist, wie wir ihn kennen.
Nadia nimmt das Produkt seit einem Monat und sagt, es fühle sich gut an, verursache keine Blähungen und sie wolle es weiter einnehmen. Sie sagt auch, dass sie es gerne mit dem Herbalife TAF (Tee, Aloe, Ballaststoffe) am Morgen kombiniert, weil es ihr einen Energieschub gibt.
Berta zögerte bei der Einnahme von Mahlzeitenersatz-Shakes, weil sie dachte, sie würde hungrig werden, und wenn sie hungrig ist, wird sie reizbar und nervöser als sonst, so dass sie Diäten immer aufgibt. Sie nimmt den Shake jetzt seit zwei Monaten und sagt, sie sei bis zur nächsten Mahlzeit gesättigt.
Pedro hat den Shake nur aus Neugierde ausprobiert, weil seine Frau ihn einnahm und ihn mochte. Pedros Routineuntersuchungen zeigten immer das gleiche Ergebnis (Fettleber), bis er Monate später diese Routineuntersuchungen wiederholte und zu seiner Überraschung das Ergebnis nicht mehr auftauchte. Pedro nimmt seinen Shake weiterhin jeden Morgen ein.