Funktioniert Herbalife?

Herbalife-Produkte sind wissenschaftlich erwiesen und wirksam, aber sie sind keine magischen Lösungen, denn daran glauben wir nicht. Die Hauptidee meines Herbalife-Programms besteht darin, Ihnen beizubringen, wie Sie gesunde Gewohnheiten in Ihr Leben integrieren können, so dass Sie im Gegensatz zu anderen Diäten die Ergebnisse über einen längeren Zeitraum hinweg beibehalten können, ohne Opfer zu bringen und ohne den Rebound-Effekt.

Jede Bezugnahme auf das Gewichtsmanagement bezieht sich auf das Gewichtsmanagementprogramm von Herbalife Nutrition, das unter anderem folgende Elemente umfasst: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr, gegebenenfalls Nahrungsergänzungsprogramme und notwendige Ruhepausen. Individuelle Ergebnisse können variieren.

Ich möchte Herbalife-Vertriebshändler werden, können Sie mir mehr darüber sagen?

Das Programm „Herbalife mit mir“ umfasst:

• Von Ernährungswissenschaftlern erstellte Mahlzeitenpläne
• Geführte Trainings- und Aktivitätspläne.
• Bewährte Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
• Ernährungsberatung
• Beratung zur Ernährungspsychologie
• Coaching (persönliche Beratung und Begleitung während des gesamten Prozesses).
• Selbsthilfegruppen

Wie wirksam sind Herbalife-Produkte?

Die Produkte von Herbalife wurden von Wissenschaftlern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt und sind nachweislich wirksam. Sie sind jedoch keine magischen Lösungen, sondern Ergänzungen, die in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und als Teil eines gesunden und aktiven Lebensstils verwendet werden sollten. Mit anderen Worten, sie wirken nicht von allein, sondern sind eine Hilfe, aber Sie müssen Ihren Teil dazu beitragen.

Wodurch unterscheidet sich Herbalife von anderen Diätprogrammen?

Ich möchte es nicht als Diät bezeichnen, denn Herbalife ist eigentlich keine Diät, sondern ein komplettes Programm, das nicht nur die Ernährung, sondern auch die Bewegung einbezieht, die beide für eine gesunde Gewichtsabnahme unerlässlich sind.

Herbalife schränkt keine Lebensmittelgruppen ein, zählt keine Kalorien und lässt nicht hungern. Im Gegenteil, man isst alles, denn alle Nährstoffe sind notwendig. Der Schlüssel ist, alles zu essen, um leere Kalorien zu vermeiden.

Der große Unterschied zwischen Herbalife und den meisten Diäten besteht darin, dass letztere auf Dauer nicht durchzuhalten sind, sie sind für bestimmte Momente gedacht, denn man kann nicht sein ganzes Leben mit Entbehrungen verbringen. Was mein Team mit Herbalife vorschlägt, ist ein gesunder Lebensstil, eine Änderung der Gewohnheiten, an die man sich zwar zunächst gewöhnen muss, die man aber bald verinnerlicht hat und die man sein Leben lang beibehalten kann.

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Wie kann ich wirklich wissen, ob Herbalife für mich geeignet ist?

Mit Herbalife können Sie so viele Kilos abnehmen, wie Sie wollen. Natürlich ist es ratsam, sich ein realistisches und gesundes Ziel zu setzen, d.h. wenn Sie sich vornehmen, 20 kg abzunehmen, vergewissern Sie sich zunächst, dass dies wirklich das Gewicht ist, das Sie abnehmen können, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden (Sie können dies durch Berechnung Ihres BMI überprüfen).

Das Gleiche gilt für die Zeit. Denken Sie daran, dass Experten für eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme (bedenken Sie, dass Expressdiäten einen Rebound-Effekt haben) empfehlen, sich auf einen Gewichtsverlust von 0,5 bis 1 kg pro Woche zu konzentrieren, d. h. wir würden höchstens über 4 kg pro Monat sprechen.

Jede Bezugnahme auf das Gewichtsmanagement bezieht sich auf das Gewichtsmanagementprogramm von Herbalife Nutrition, das unter anderem folgende Elemente umfasst: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr, gegebenenfalls Nahrungsergänzungsprogramme und notwendige Ruhepausen. Individuelle Ergebnisse können variieren.

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Warum finden manche Menschen, dass Herbalife nicht für sie funktioniert?

Schlechte Beratung und Rebound-Effekt

Der Rebound-Effekt ist eine Folge von restriktiven, kalorienarmen Diäten, Crash-Diäten, deren Ziel es ist, in sehr kurzer Zeit drastische Ergebnisse zu erzielen. Etwas Ungesundes, das die Funktionsweise unseres Organismus negativ verändert. In meinem Artikel Gibt es einen Rebound-Effekt bei Herbalife? spreche ich mit Ihnen ausführlich über dieses Thema.

Herbalife ist keine Diät, sondern ein Programm, das darauf abzielt, Ihnen dabei zu helfen, gesunde Gewohnheiten in Ihr Leben zu integrieren, die Sie dauerhaft beibehalten können, so dass es keinen Rebound-Effekt gibt. Wenn Sie gelernt haben, sich richtig zu ernähren und einen aktiven Lebensstil beizubehalten, gibt es keinen Grund, das Gewicht, das Sie verloren haben, wieder zu erreichen.

Wenn Sie von einem Rebound-Effekt bei Herbalife gehört haben, dann wahrscheinlich von Menschen, die während des Programms nicht gut beraten wurden oder die nach Abschluss des Programms ihr Gewicht nicht gehalten haben, weil sie nicht konsequent waren. Wenn Sie das Programm richtig durchführen, gibt es bei Herbalife keinen Rebound-Effekt.

Eilig zum Ergebnis kommen

Viele Menschen wollen ihren Körper in 3 Wochen umgestalten, obwohl sie ihre Gesundheit jahrelang vernachlässigt haben, indem sie alles gegessen haben. So funktioniert das aber nicht. Sie müssen allmählich und schrittweise gesunde Lebensgewohnheiten annehmen.

Magische Produkte zum Nachdenken

Ein weiteres Problem ist, dass die Menschen glauben, es gäbe Wundermittel, aber das stimmt nicht. Es gibt sie nicht, und jeder, der Ihnen sagt, dass ein Produkt ein Schlankheitsprodukt ist, führt Sie in die Irre.

Es gibt Produkte wie die von Herbalife, die Ihnen helfen, ein Kaloriendefizit aufrechtzuerhalten, und dies wird Ihnen zusammen mit einem richtigen Trainingsprogramm und einer Diät die gewünschten Ergebnisse bringen.

Motivation und Bereitschaft zum Handeln

Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es viele, die abnehmen wollen, aber nicht darauf vorbereitet sind. Sie suchen einfach nach schnellen und wundersamen Lösungen. Wenn sie merken, dass nichts funktioniert und es ihnen schlechter geht als vorher, geben sie den Produkten verschiedener Marken die Schuld und behaupten, sie seien nutzlos.

Das ist die traurige Realität, und obwohl Sie bei mir alle psychologische Unterstützung bekommen, die Sie brauchen, müssen Sie ein Mindestmaß an Motivation und den Wunsch haben, Ihre Gewohnheiten zu ändern, sonst wird es unmöglich sein.

Tipps, damit Herbalife für Sie arbeitet

• Stützen Sie sich auf Ihren Coach. Ich werde Ihr Coach sein und Sie während des gesamten Prozesses begleiten und anleiten. Ich werde Sie nur bitten, meinen Anweisungen zu folgen, und Sie können mich alles fragen, was Sie brauchen.
• Ernähren Sie sich gesund. Der Herbalife-Mahlzeitenplan hat keine Nährstoffbeschränkungen und ist so konzipiert, dass Sie nicht hungern müssen. Versuchen Sie, ihn buchstabengetreu einzuhalten und keine Mahlzeiten auszulassen.
• Boykottieren Sie sich nicht selbst. Eine Erlaubnis ist eine Erlaubnis, aber vermeiden Sie ungesunde, kalorienarme Lebensmittel so weit wie möglich.
• Trinken Sie. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Wasser zu trinken ist nicht nur wichtig für das reibungslose Funktionieren des Körpers, sondern erhöht nachweislich auch den Kalorienverbrauch, selbst wenn Sie sich ausruhen.
• Bewegen Sie sich. Versuchen Sie, zusätzlich zum Sport so viel wie möglich in Bewegung zu bleiben. Steigen Sie ein paar Haltestellen früher aus dem Bus aus, um ein wenig zu Fuß zu gehen, fahren Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit, gehen Sie mit Ihrem Hund ein paar Blocks weiter… das alles macht sich bezahlt.